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Ritrova il tuo equilibrio

Molto spesso, quando cerchiamo di condurre una vita sana, ci sono discrepanze tra ciò che sappiamo e ciò che facciamo, per cui sappiamo cosa fa bene al nostro corpo, ma ci rifiutiamo di farlo. Il mio studio vuole ricucire questo divario tra il dire e il fare, fornendo a ogni paziente dei percorsi nutrizionali personalizzati. Che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, la sua gestione, la gestione di esigenze alimentari, problematiche intestinali o lo sviluppo di un rapporto sano con il cibo, Il mio studio offre una soluzione che comprende molteplici strategie alimentari con lo scopo di individuare quella più adatta a te .

Il Dottor Contarino mi ha seguita totalmente online, è stato comodo, facile e soprattutto ha funzionato! Mi sento piena di energie e con tanti chili in meno. Consigliato!

Martina F.

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​Cosa aspettarti

01

Anamnesi alimentare

Rappresenta il primo passo ad inizio visita, sarà una raccolta approfondita di informazioni riguardanti le abitudini alimentari, le preferenze, le intolleranze, allergie, la digestione e le condizioni di salute correlate all'alimentazione. Questa valutazione mira a ottenere una comprensione completa del quadro nutrizionale del soggetto e a formulare interventi personalizzati mirati

03

Consegna dieta e supporto costante

Nei 2 - 3 giorni successivi alla visita, provvederò ad inviare la dieta. Nel file che riceverete troverete una sezione dedicata alla spiegazione della dieta stessa e ad una serie di linee guida personalizzate. Inoltre se lo si desidera sarà fornito un file contenente delle ricette inerenti alla dieta, senza costi aggiuntivi.

02

Obiettivo e opzioni dietetiche

Fisseremo l'obiettivo che vi siete posti, sia questo perdere peso, migliorare la composizione corporea, prendere peso o gestire determinate patologie tramite la dieta. La scelta della strategia dietetica sarà in accordo con il paziente e comprende: dieta medieterranea, chetogenica, digiuno intermittente, ciclica, vegana, low fodmap e altre ancora.

04

Anche online

Tutto ciò può avere luogo nel mio studio ma anche comodamente da casa tua. La visita, esattamente come se fossi nel mio studio, avverà in video - consulenza, basterà che nell'ora prefissata per l'appuntamento clicchi sul link che ti fornirò e la visita potrà subito iniziare.

Vuoi prenotare una visita?

​Scegli se usufruire della visita online in video - consulenza direttamente da casa o se venire nel mio studio, clicca e consulta le date disponibili.

Prima visita nutrizionale a Riposto o Catania

Via Galileo Galilei 97 Riposto

Via Sant'Euplio 13 Catania

Durata: 45 min

Prezzo: 70 € 

Videochiamata aziendale

Prima visita nutrizionale ONLINE

Sul Portale dei Biologi

Durata: 40 min

Prezzo: 50 €

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Riposto: Via Galileo Galilei 97

Catania: Via Sant'Euplio 13

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